١٠ نصائح لاستعادة الحب من جديد بعد ٧ سنوات زواج
"احذري السنة السابعة من الزواج"... هل سمعتي هذه العبارة تتردد أمامك دوماً، ربما من إحدى أقاربك أو صديقاتك؟
في الحقيقة هذه ليست مجرد جملة تردد في الجلسات النسائية، ولكنها تعود لمصطلح نفسي يشير إلى احتمالية انخفاض السعادة الزوجية بعد مرور ٧ سنوات!
حسناً، الأمر ببساطة أنه بعد مرور عدة سنوات من الزواج يبدأ الملل يقتحم العلاقة الزوجية. وقد يكون ذلك بسبب التعود الذي بدوره يقضي على الأمور التي تبقي العلاقة مشتعلة ومليئة بالحماس. ولكن هل من المفترض أن يحدث ذلك دون أي محاولة منا؟!
الإجابة بالطبع، لا. لذلك نحن اليوم قررنا أن نقدم لك عدة نصائح والتي بالتأكيد ستساعدك في استعادة الحب والسعادة مجدداً إن كنت في هذه المرحلة.
١٠ نصائح لاستعادة الحب من جديد بعد ٧ سنوات زواج
١- لا داعي للذعرنحن نعلم أن أول شيء ستشعرين به هو الذعر والخوف، عندما تجدين أنك وزوجك أصبحتما تجدا صعوبة في ممارسة العلاقة الجنسية. ولكن، لا داعي للذعر أبداً. فمن الطبيعي أن يمر الكثير من الأزواج بهذا الأمر. والذي لا يعني أبداً أن زواجك سوف ينتهي أو أنك لن تكوني سعيدة لبقية حياتك.
٢- العلاقة الجنسية هي كلمة السركثير من الناس لا يدركون مدى تأثير العلاقة الحميمة على الزوجين. فهي ليست مجرد أمر تقوما به لأنكما متزوجان أو تريدا الإنجاب، ولكنها حرفيًا شكل مادي للتعبير عن الحب والرغبة في شريك حياتك.
٣- كيف تستعيدا الرغبة الجنسية تجاه بعضكما مجدداً؟
قد يكون الأمر صعبًا في البداية، لكن على كلاً منكما بذل الجهد لإثارة شريك حياته. مثلاً، ابدئي بالأشياء التي اعتدت أن تفعليها في البداية. مثل المغازلة أو الرسائل أو تلك النظرات التي تدركين مدى تأثيرها على زوجك، أو العودة مرة أخرى لارتداء اللانجري الذي يفضله زوجك. ابدءا سوياً في التعرف من جديد على جسم كلاً منكما وما هي مناطق الإثارة لديكما.
انبتهي: يجب أن تجعلي الأمور عفوية وغير مخططة أو مرتبة حتى لا تصبح روتينية مملة.
٤- اكسري الروتينإذا كنتما تعيشان في المنزل نفسه لمدة ٧ سنوات بنفس الروتين ولا توجد أي تغييرات، فربما تكونا بحاجة تحتاج إلى التغيير. إذا كانت لديكما القدرة، فلماذا لا تنتقلا إلى منزل جديد؟ فذلك ممكن أن يساعدكما على استعادة الحيوية لحياتكما.
٥- تذكرا كيف كانت بداية قصة حبكماالآن دعونا نتحدث عن الوقوع في الحب مرة أخرى، فالأمر يبدأ بتذكر البدايات. ماذا حدث عندما تقابلتما أول مرة؟ ما الذي جذب كلاً منكما تجاه الآخر؟ وكيف عبر كلاً منكما عن حبه للآخر؟ وماذا عن أول قبلة؟ والمرة الأولى في العلاقة الحميمة، كيف كانت؟
٦- موعد غرامي
لا يمكننا التأكيد على هذا بما فيه الكفاية، ونحن نعلم أنه قيل كثيراً ولكن اللقاءات الرومانسية والغرامية ضرورية...فإذا كان لديكما أطفال، فقد حان الوقت لأخذ قسط من الراحة وتكونا بمفردكما بعض الوقت. ارتديا أفضل ما لديكما من ثياب واذهبا معاً في موعد لعشاء رومانسي. تحدثا عن أشياء أخرى غير العمل وما حدث في يومكما. فقط تعرفا على بعض من جديد. ما هي الموسيقى أو الأفلام المفضلة لدى كلاً منكما؟ ما هي الأماكن التي تتمنوا زيارتها.
٧- انسوا تماماً أنكما متزوجان...لماذا لا تتظاهرا بأنكما غير متزوجان، وتنطلقا في مواعدة بعضكما مرة أخرى؟... ما أعنيه هنا هو التخلي عن القيود التي تفرضاها على علاقتكما، واكتشاف بعضكما مرة أخرى.
٨- الابتعاد قليلاً من أجل حياة زوجية سعيدةبعد العيش سنوات سوياً، يغفل الزوجين عن قيمة كل منهما الآخر نتيجة التعود. كما أن أحد الأطراف ربما لا يشعر أبداً أنه يشتاق للآخر، لأنه بالأساس أمامه يومياً. لذلك يكون الابتعاد جيد جداً بين الأزواج، لإحياء بعض المشاعر التي فقداها.
٩- السفر لمكان شهر العسللا يوجد أجمل من استعادة أجواء شهر العسل. لذلك سافروا للمكان الذي قضيتما فيه شهر العسل وإن كان بالإمكان البقاء بنفس الفندق والغرفة، سيكون هذا أمراً رائعاً.
١٠- زيارة أخصائي علاقات زوجية
الكثير من الأزواج يخشى فكرة زيارة أخصائي علاقات زوجية، ولكن لا يوجد سبب منطقي لذلك. فهو كأي طبيب آخر، ستجلسا أمامه وتخبراه بما تواجهانه، وبالتأكيد سيكون لديه الحل.
في النهاية، من المهم للغاية تذكر أن العلاقات تتغير وكذلك حبكما لبعضكما البعض. وبعد عدة سنوات من الزواج، ينمو نوع جديد من الحب، وهو ما يدفعكما للعيش سوياً. وقد تكون الحياة ليست رومانسية وعاطفية مثل السابق، ولكن هذا لا يعني أنها ليست قوية. كما أن إصابتكما بالملل لا يعني أن الحب قد اختفي ولكنه يحتاج لبعض الجهد لإحياءه من جديد.
